ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ ทำให้หน้าหมองหรือเปล่า

สาว ๆ รู้หรือไม่ว่าอันตรายของแสงสีฟ้าจากหน้าจอโทรศัพท์ ไม่ได้ส่งผลต่อแค่ดวงตาคู่สวยเท่านั้น แต่มันยังกระทบต่อผิวหน้าอันแสนบอบบางของเราไม่ใช่น้อย ๆ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ไม่ค่อยชอบทาครีมกันแดดแล้วยังชอบแอบถ่ายเซลฟี่เป็นประจำก็ยิ่งเสี่ยงหน้าพังกว่าใคร แต่เพื่อไม่ให้สาว ๆ ต้องโดนพรากความงามไปเรามีวิธีป้องกันอันตรายจากแสงสีฟ้ามาฝาก จะได้ยืดเวลาผิวสวยนี้ให้อยู่คู่หน้าเราไปนาน ๆ มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย

1. ใช้ครีมกันแดดแบบ Physical sunscreens

ครีมกันแดดแบบ Physical sunscreens จะมีส่วนผสมของ Titanium dioxide และ Zinc oxide เมื่อรังสี UV หรือแสงชนิดอื่น ๆ ส่องมาที่ใบหน้า ครีมกันแดดชนิดนี้ก็จะสะท้อนออกไปทันที ต่างจากครีมกันแดดทั่วไปที่ใช้วิธีการดูดซับรังสี UV เอาไว้ แล้วค่อยไปล้างออกตอนทำความสะอาดใบหน้าแทน ดังนั้น ถ้าต้องการป้องกันแสงสีฟ้าอย่างได้ผลก็ควรหันมาใช้ครีมกันแดดแบบ Physical sunscreens จะดีกว่า

2. ลดแสงหน้าจอขณะใช้งาน

การปรับลดความสว่างหน้าจอโทรศัพท์ดูจะเป็นวิธีการที่ง่ายที่สุดในการป้องกันอันตรายจากแสงสีฟ้า ซึ่งส่งผลดีต่อทั้งใบหน้าและดวงตาเราด้วย ทั้งนี้ ไม่ควรลดความสว่างมากเกินไปจนทำให้เราต้องเพ่งมองจอ ไม่อย่างนั้นปัญหาริ้วรอยคิ้วขมวดอาจเข้ามาทำให้ปวดหัวแทนได้

3. ติดฟิล์มหน้าจอช่วยลดแสงสีฟ้าลงได้

ส่วนสาว ๆ คนไหนที่ห่วงหรือกังวลใจเรื่องแสงสีฟ้ามากเป็นพิเศษ ถ้าอย่างนั้นก็ต้องหันมาติดฟิล์มที่ช่วยป้องกันแสงสีฟ้าน่าจะช่วยได้เยอะเลย ถึงแม้ว่าหน้าจอจะไม่สวยเท่าเดิม แต่แลกกับการป้องกันผิวหน้าก็ถือว่าคุ้มค่านะคะ