ผิวพรรณ

คุณอาจเคยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนมาแล้วบ้าง แต่ความจริงแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยเติมคอลลาเจนให้ร่างกายได้อย่างเป็นธรรมชาติ นั่นก็คือคอลาเจนจากอาหารที่เรารับประทานนี่เอง แต่ก่อนที่เราจะไปดูวง่าอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวหนังของเราได้ เราลองมาทำความรู้จักกับคอลลาเจนให้มากขึ้นก่อนดีกว่า คอลลาเจนคืออะไร ? คอลลาเ…